物忘れありますか?
投稿日:2014年11月8日
こんにちは一宮の岩田接骨院です。
「最近、物忘れがひどくなったなー」と思われる方いますよね。
年齢を重ねると脳が衰え記憶力が低下します。
昨日の夕御飯のメニュー言えますか?思い出せなかったら
要注意です。簡単な物忘れ対策を紹介します。
1日記をつける。
2計算の作業をする。
3料理をする。
4運動をする。
5趣味をする。
基本 人間は忘れる動物です。悲しいこと、辛いこと
忘れているから今があります。
あまり悲観せずに進みましょう。