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寝違い(すじちがい)

投稿日:2016年6月13日

こんにちは一宮市の岩田接骨院です。

この時期、夜間寝苦しく寝返りの回数も増えます。疲労ストレスで筋肉の

状態はピークに達し、そこに負荷が加わり痛みとなって現れます。十分な

栄養と体を温める事が大切です。