産後の骨盤矯正
投稿日：2016年2月23日
こんにちは骨盤矯正の岩田接骨院です。
出産に備えて骨盤が開き産後元の状態に戻ろうと骨盤が動きます。
授乳など慣れない日常生活が続き骨盤周りの筋肉は疲労のピークに
達します。筋肉は弾力性を失い、固くなり骨盤のバランスが狂います。
腰痛、坐骨神経痛、足のむくみ、肩こり、めまいの原因になります。
「鉄は熱いうちに打て」のイメージです。骨盤が自力で戻ろうと頑張って
いる時期に骨盤矯正をしてあげると元の正しい状態に早く戻ります。
産後の骨盤矯正は産後二か月位からが最適です。