26年の信頼と実績|患者様に「ありがとう」と言ってもらえる医院を目指して

睡眠

投稿日:2016年3月14日

こんにちは一宮市の岩田接骨院です。

人は一日7時間弱の睡眠が理想とされています。深い睡眠はとれていますか。

睡眠により脳と内臓が活性化され疲労物質が分解されます。栄養も大切ですが

栄養よりもまず睡眠です。深い睡眠の必須アイテムの自分にピッタリの枕探しも

重要です。その日の疲れはその日のうちに。