起床時に発生する腰痛
投稿日:2017年2月11日
こんにちはぎっくり腰110番の岩田接骨院です
普段、皆さんはベットからどんな起きかたをしますか
間違った起きかたは腰に多大な負荷をかけ腰痛の原因
になります
一度横向きになり手で上体を持ち上げて起きるのが
最も腰に負荷のかからない起きかたです
一度試してみてはいかがですか
投稿日:2017年2月11日
こんにちはぎっくり腰110番の岩田接骨院です
普段、皆さんはベットからどんな起きかたをしますか
間違った起きかたは腰に多大な負荷をかけ腰痛の原因
になります
一度横向きになり手で上体を持ち上げて起きるのが
最も腰に負荷のかからない起きかたです
一度試してみてはいかがですか